回答「お米のカロリーって?」

Q. ご飯1杯のカロリーはどのくらいですか?お米ダイエットが流行っているので気になりました。

A. 偏食によるダイエットは、あまりお薦めできませんが、ご飯一杯(150g)で約220kcalです。